Tillförlitlig hälsoinformation

Det är viktigt att Finlands Röda Kors hälsofrämjande arbete bygger på evidens. Vår organisations centrala uppgift är att stödja den officiella hälsovården, och därför följer våra frivilliga officiella rekommendationer och riktlinjer i sitt arbete.

På den här sidan hittar du länkar till källor för tillförlitlig hälsoinformation.

Allmän hälsoinformation

Tillförlitlig hälsoinformation finns samlad i den offentliga tjänsten Terveyskylä, som har utvecklats av Finlands universitetssjukhus.

Oberoende, nationella evidensbaserade vårdrekommendationer finns under Rekommendationer. Under vårdrekommendationerna finns också Patientversionerna, som är riktade till patienterna själva.

Terveyskirjasto erbjuder tillförlitlig, oberoende och aktuell information om hälsa och sjukdomar till alla finländare. I Terveyskirjasto finns över 10 000 artiklar skrivna av experter.

Första hjälpen-anvisningar finns under Första hjälpen anvisningar - Röda Korset.

Mental hälsa

Mielenterveystalo erbjuder tillförlitlig information om att stödja den mentala hälsan och om olika psykiska störningar. I Mielenterveystalo finns också information om beroende av rusmedel och spelberoende.

Läs mer om Finlands Röda Kors arbete med rusmedel.

Motion och funktionsförmåga

Finlands Röda Kors arbete med olycksfallsförebyggande erbjuder material för att stödja funktionsförmågan. Du hittar materialen på dessa sidor.

Information om motion erbjuds av UKK-institutet, bland annat motionsrekommendationer.

Näring

De senaste närings- och matrekommendationerna publiceras av livsmedelsverket. På sidorna finns också rekommendationer utarbetade för specialgrupper.

Mer detaljerad information om livsmedel finns i den nationella livsmedelsdatabasen Fineli, som upprätthålls av Institutet för hälsa och välfärd.

Smittsamma sjukdomar och hygien

De bästa sätten att förebygga smittspridning av övre luftvägsinfektioner är munskydd, avstånd, god ventilation (luftning, luftrening) samt handhygien. Ansvaret för förebyggande av smittsamma sjukdomar ligger hos den läkare i välfärdsområdet som ansvarar för smittsamma sjukdomar. Information om infektionssjukdomar och deras förebyggande produceras av Institutet för hälsa och välfärd THL.

Tillförlitlig information om sexualitet och sexuellt överförbara sjukdomar delas av Väestöliitto Sexualitet - Väestöliitto.fi.

Hälsosäkerhet

Det mångsektoriella, nationella hälsosäkerhetsarbetet koordineras av Social- och hälsovårdsministeriet. THL fungerar som expertorgan för smittsamma sjukdomar. Finlands Röda Kors frivilliga deltar i upprätthållandet av hälsosäkerheten genom att sörja för hälsosäker verksamhet i allt frivilligarbete de utför samt under undantagsförhållanden genom att delta i olika uppgifter, såsom under den senaste pandemin covid 2019.